高血压是怀孕期间最常见的医疗问题之一。妊娠期高血压疾病（HDP）是导致全球的孕产妇和产期死亡的主要原因。妊娠期高血压疾病可以归类为4种情况：
先兆子痫 – 子痫： 先兆子痫发生在怀孕20周后检测到高血压，并伴有蛋白尿（尿液中含过量蛋白质）或其他多种系统器官损害的迹象。先兆子痫可导致子痫，它是癫痫发作或惊厥阶段的疾病，可导致严重的并发症，包括死亡。
慢性高血压： 原有的高血压病症或在妊娠20周前检测到的高血压病症皆被归类为慢性高血压。
慢性高血压并发先兆子痫： 已经患有高血压的女性更易被诊断患上先兆子痫。在这种情况下，妊娠期间的血压会变得更糟并且会出现先兆子痫的迹象。
妊娠期高血压： 在妊娠20周后检测到的高血压情况，但没有与先兆子痫有关的其他症状，如蛋白尿。
谁将面对风险？
有多种妊娠情况可导致你患上妊娠期高血压疾病，例如首次怀孕，怀上多胞胎或孕妇年龄超过40岁。若你在怀孕前有肥胖问题，母亲或姐妹有妊娠期高血压病史，曾经患有妊娠期高血压疾病，或者患有糖尿病、肾脏疾病、类风湿性关节炎、狼疮或硬皮病，风险也较高。
娠期高血压疾病的症状
要确认先前已经存在的慢性高血压并不容易，除非是通过监测血压，但可留意是否有其他的先兆子痫症状。
在家里
- 剧烈头痛
- 上腹部疼痛，通常是在肋骨右侧
- 视力模糊，暂时丧失视力或对光线敏感
- 恶心和呕吐
- 呼吸急促
- 脚或手过度肿胀
- 小便少
在诊所
- 血压读数140/90毫米汞柱，读取两次，至少相隔四小时
- 出现蛋白尿或其他肾脏问题征兆
- HELLP综合征（溶血、肝酶升高或血小板计数低）
可能出现的并发症
- 流向胎盘的血液减少，导致胎儿生长缓慢，出生体重低或早产
- 胎盘早期剥离，可导致大量出血
- 可能需要诱导早产以防止可危及生命的并发症
- 日后可能出现心血管疾病
管理妊娠期高血压疾病
医生可根据你的妊娠期高血压疾病的类型，给予你不同的高血压管理方法。在采取任何应对你的病情的措施前，请先咨询你的医生。
定期产前检查： 在被确诊为妊娠期高血压疾病后，记得定期咨询你的医生，并按照计划监测你的妊娠高血压疾病症状和任何并发症。医生将测量你的体重和血压，并检测你的血液和尿液。你的宝宝的状况将受到监控，以评估其成长和健康状况。这将确保你的病情得到适当的治疗与护理，因为即使最初的诊断结果是妊娠高血压，也有可能会发生先兆子痫。
适当的药物： 如果你先前已经患有高血压，请咨询你的医生以确保你所服用的药物对怀孕是安全的。一些高血压药物，如血管紧张素转化酶（ACE）抑制剂、血管紧张素II受体阻断剂和肾素抑制剂，可能不适用于孕妇。在没有咨询医生的情况下，不要随意更换，停止服用你的药物，或购买用于其他健康问题的非处方药物。
预防措施： 建议高风险的女性服用低剂量的阿司匹林或额外补充钙（CaCO3）作为预防措施。为了预防经确诊患有先兆子痫的女性出现子痫发作和胎盘早期剥离，可以使用硫酸镁。这些预防措施应在医生的推荐和配给处方下进行。
适量和健康的饮食： 节制对糖、盐和脂肪的摄取量。日常饮食中多吃水果和蔬菜，为自己和宝宝提供足够的营养，以及喝足够的水。一般上，你可通过减少盐的摄取量来控制高血压，但是孕妇不应忽略对盐的摄取，因此请遵照医生在这方面的建议。
健康的生活方式： 建议超重兼有高血压的女性在怀孕前减轻体重。怀孕期间应注意自己的体重变化，尽量避免体重暴增。与此同时，你也应避免吸烟、饮酒和滥用药物，尤其是在妊娠期间。它们会使你的血压恶化，引发各种健康问题，并伤害你和宝宝。保持活跃的生活方式和常做一些合适的运动，如轻松散步和园艺活动。但是，切勿过于激烈或太过劳累，要时时刻刻注意自己的妊娠情况。
妊娠期高血压是一个相当普遍的问题，尤其是在像马来西亚这样的高血压患者人数众多的国家。因此，了解如何管理自己的状况很重要。紧记与你的医生定期进行产前检查和持续监测自己的血压。此外，你也应采取其他步骤来调节血压，并让自己和宝宝保持健康。
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