Apabila anda sudah membuat keputusan untuk menyusukan bayi, dapatkanlah semua maklumat tentang penyusuan susu ibu. Bab ini membantu meleraikan salah tanggapan anda terhadap penyusuan susu ibu dan memberi panduan kepada anda dalam membuat pengurusan yang perlu dengan suami, ahli keluarga dan kumpulan penjagaan kesihatan.
Lapangkan minda
Penyusuan susu ibu melibatkan persediaan psikologi dan juga fizikal.
Berikut adalah beberapa tip persediaan untuk menjayakan penyusuan susu ibu:
- Amalkan sikap yang positif dan yakin bahawa anda boleh dan akan berjaya.
- Rancang berapa lama anda mahu menyusukan bayi.
- Berbincang dengan suami dan jika boleh, hadiri ceramah penyusuan susu ibu atau kelas antenatal di mana penyusuan diajar bersama dengan suami.
- Libatkan diri anda dengan orang-orang yang menyokong penyusuan susu ibu. Jangan tawar hati dengan komen-komen negatif daripada mereka yang kurang memahami atau mempunyai tanggapan yang salah berkenaan penyusuan susu ibu.
Salah Faham Tentang Penyusuan Susu Ibu
- “Saya tidak mahu payudara yang kendur!”
- “Penyusuan susu ibu menyusahkan.”
- “Penyusuan susu ibu mudah. Apa lagi yang hendak dipelajari?”
- “Penyusukan bayi? Jangan haraplah. Tidakkah ia menyakitkan?”
- “Tapi wanita yang berpayudara kecil tidak boleh menghasilkan susu yang mencukupi!”
Yang sebenarnya, penyusuan susu ibu membantu anda kembali kepada bentuk badan asal dengan lebih cepat. Wanita yang payudaranya kendur selepas bersalin menyalahkan penyusuan susu ibu sedangkan hakikatnya ia disebabkan oleh faktor usia yang meningkat dan graviti.
Penyusuan susu ibu sebenarnya memudahkan anda. Anda tidak perlu membawa peralatan, tidak perlu risau tentang bekalan susu, penyimpanan atau penyediaan susu. Tambahan lagi, penyusuan susu ibu boleh dilakukan pada bila-bila masa, di mana-mana sahaja dan ia tidak melibatkan kos!
Penyusuan susu ibu memang semulajadi dan mudah tetapi ia juga satu kemahiran yang perlu dipelajari. Dengan mempelajari sebanyak yang anda boleh, anda akan lebih bersedia dan tidak mudah mengalah apabila timbul masalah.
Hakikatnya, pada awalnya anda mungkin rasa bengkak sedikit. Akan tetapi, ia akan hilang selepas beberapa hari. Jika anda rasa sakit, ini mungkin disebabkan bayi tidak menghisap puting dengan betul.
Wanita yang berpayudara kecil boleh menghasilkan susu yang mencukupi. Saiz payudara dipengaruhi oleh tisu lemak manakala penghasilan susu bergantung kepada saiz kelenjar mamari di dalam payudara. Kelenjar mamari adalah sama tanpa mengira saiz payudara.
Buat perancangan
Maklumkan kepada suami dan ahli keluarga tentang keputusan anda untuk menyusukan bayi:
- Minta supaya bayi tidak diberikan air atau susu formula kecuali atas sebab perubatan.
- Bayi tidak sepatutnya diberikan puting kosong kerana ini boleh menyebabkannya keliru puting dan tidak mahu menyusu dari payudara ibu.
Anda juga perlu memaklumkan kumpulan penjagaan kesihatan:
- Pastikan mereka tahu yang anda mahu menyusukan bayi sejurus selepas selamat melahirkan bayi.
- Minta supaya bayi sebilik dengan anda di hospital agar anda boleh berada bersamanya dan menyusukannya apabila dia lapar.
Komen