Bahan-bahan
- 60 g (1⁄2 cawan) kobis bunga, dipotong
- 110 g (1 cawan) sengkuang, diparut
- 180 g (1 cawan) udang, dibuang kulit
- 60 g (1⁄2 cawan) lobak merah, dipotong dadu
- 30 g (1⁄2 biji) lada benggala kuning, dihiris
- 15 ml (1 sudu makan) minyak sayuran
- 10 g (2 ulas) bawang putih, dipotong
- 30 g (3 biji) bawang merah, dipotong
- 30 ml (2 sudu makan) air
- Garam secukup rasa
Cara memasak
- Tumis bawang dan bawang putih sehingga wangi.
- Masukkan udang dan kacau sehingga masak.
- Masukkan kobis bunga, lada benggala, lobak merah dan sengkuang. Kacau selama 1 minit.
- Masukkan air dan teruskan mengacau sehingga sayuran masak sepenuhnya. Tambah garam secukup rasa.
- Hidangkan bersama nasi.
Kandungan nutrien setiap hidangan
Kalori | : 90 kcal |
Protein | : 9.1 g |
Karbohidrat | : 4.7 g |
Lemak | : 3.9 g |
Komen