Bahan-bahan:
(Hidangan untuk 8 orang)
- 335g (6 biji) telur
- 200g tuna dalam tin-toskan
- 65g (1⁄2 cawan) saderidicincang halus
- 60g (1⁄4 cup) mayones lada sulah, secukup rasa
- 2.5g (1⁄2 sudu kecil) pes biji sawi
- 90g (3 keping) roti bakar daun pasli-dicincang untuk hiasan
Cara memasak:
- Kupas & belah telur memanjang. Asingkan kuning telur daripada putih dan hancurkan kuning telur tadi. Campurkannya dengan tuna, saderi, mayones, lada sulah dan pes biji sawi. Masukkan ke dalam telur putih.
- Potong bahagian tepi roti. Kemudian potong setiap keping menjadi 4 segitiga. Letakkan setiap segitiga di atas telur tadi supaya kelihatan seperti kapal layar. Hias dengan daun pasli yang dicincang. Simpan dalam peti sejuk sehingga masa hidangan.
Nota:
- Bagi mengelakkan anak-anak kecil tercekik, potong makanan kepada bahagian kecil sebelum dihidangkan.
Kandungan Nutrien Setiap Hidangan
Kalori | : 119 kcal |
Lemak | : 6.7 g |
Protein | : 10 g |
Kalsium | : 162 mg |
Zat Besi | : 1 mg |
Komen