Ramuan
- 600 g daging, tanpa lemak
- 100 g (10 ulas) bawang merah
- 20 g (5 ulas) bawang putih
- 10 g (2 cm) halia
- 40 g (2 batang) serai
- 25 g (2 sudu makan) kicap pekat
- 3 g (1⁄2 sudu teh) garam
- 15 g (2 sudu makan) minyak sayuran
- 30 g (2 biji) cili hijau
- 60 g (1 biji) bawang
Hiasan
- 200 g (2 biji) tomato, dihiris bulat
- 230 g (1 tin kecil) kacang pis hijau, dibuang airnya
- 5 helai daun salad
Cara Menyediakan
- Basuh dan toskan daging lalu dipotong kecil setebal 4 cm.
- Perap daging dengan bahan dikisar selama 30 minit.
- Panaskan minyak, masukkan daging yang diperap dan masak sehingga naik baunya.
- Masukkan kicap pekat, garam, bawang besar, cili hijau dan kacau.
- Kecilkan api, masak hingga daging empuk dan kuahnya pekat.
- Angkat dan hiaskan bersama tomato, kacang pis dan daun salad.
- Hidangkan semasa panas.
Kandungan nutrien setiap hidangan
Kalori | : 235 kcal |
Karbohidrat | : 15.2 g |
Protein | : 30.5 g |
Lemak | : 5.9 g |
Komen