Bahan-bahan:
(Hidangan untuk 2 orang; Untuk 6-8 bulan ke atas)
- 3g (1 sudu makan) tauhu, dicincang halus
- 5g (3⁄4 sudu makan) kacang pis
- 20g (2 sudu makan) beras
- 500ml (2 cawan) stok yang dididih
Cara Memasak:
- Masak beras dengan stok di dalam periuk.
- Apabila nasi menjadi bubur pekat, masukkan kacang pis (jika perlu, dilecek) dan reneh dengan api perlahan untuk 2 minit.
- Masukkan tauhu sebelum menutup api.
- Biarkan sejuk sedikit sebelum menghidangkannya.
Kandungan Nutrien Setiap Hidangan
Kalori | : 188 kcal |
Kalsium | : 124 mg |
Protein | : 15.4 g |
Zat Besi | : 1.0 mg |
Lemak | : 0.6 g |
Komen