Serat diet merupakan bahagian tumbuhan yang boleh dimakan tetapi tidak boleh dihadam atau diserap di dalam usus kecil. Sebahagian besar daripadanya akan melalui usus besar tanpa terjejas. Anak anda memerlukan sebanyak 20-30g serat diet setiap hari.
Serat diet merupakan bahagian tumbuhan yang boleh dimakan tetapi tidak boleh dihadam atau diserap di dalam usus kecil. Sebahagian besar daripadanya akan melalui usus besar tanpa terjejas. Anak anda memerlukan sebanyak 20-30g serat diet setiap hari.
Komen