Pengasuhan Positif

Mufin Oat

Bahan-bahan:

(Hidangan untuk 6 orang)

1 cawan tepung serbaguna
14 cawan gula
1 sudu kecil serbuk penaik
12 sudu kecil garam
Campuran susu (a) – dicampur
3 sudu besar marjerin, dicairkan
1 biji telur, dipukul
1 cawan susu
1 cawan oat
13 cawan kismis tanpa biji

Arahan:

  1. Ayak campuran tepung, gula, serbuk penaik dan garam.
  2. Campurkan oat dan kismis. Kemudian, masukkan campuran susu (a).
  3. Kacau dengan cepat, sekadar cukup untuk melembabkan bahanbahan yang kering – jangan terlebih kacau kerana ia akan menyebabkan mufin menjadi keras.
  4. Masukkan campuran ke dalam cawan mufin yang telah digris sehingga 23 penuh.
  5. Bakar pada suhu 200°C untuk 20 hingga 25 minit.
  6. Adunan akan menghasilkan 12 ketul mufin.

Kandungan Nutrien Setiap Hidangan

Kalori : 298 kcal
Lemak : 9 g
Protein : 7 g
Zat Besi : 2 mg

Langgani surat berita pengasuhan kami.

Komen