您通常会因为孩子在学校取得好成绩而给他奖励吗？这是激励他实现某目标的一种方法。但什么是激励孩子的最佳方法？
动力是激发我们的行为并引导我们选择的过程或原因。 “激励”一词来自拉丁文Movere，意思是“移动”，它让我们实现生活目标。每个父母都希望自己的孩子成功。为此目的，强大的动力至关重要。
内在动力与外在动力
许多关于动力的理论已经被提出了。根据动力理论，动力可以分为两种：
- 内在动力来自个人，驱使个体获得内部奖励，例如满意度、兴奋或自我改善。比如：因为感兴趣而研究某个主题，或解决拼图以挑战自己。
- 外在动力源自于个人外部并涉及外在奖励，如好成绩、金钱、奖品或称赞。例如：因为想要考好成绩而学习，或解决拼图以获取奖品。
内在动力通常被认为比外在动力更具优势。具有内在动力的孩子往往更积极地参加课堂活动，并且能够对新主题有更深刻的理解。这种动力也更具可持续性，导致长期变化并有助于改善心理健康。
应否提供奖励？
许多研究证明了两个动力的不同作用。在一项研究中，一组学前教育班的儿童被告知，如果他们进行绘画活动，他们将获得漂亮的证书奖励。 另外两个小组则在活动结束后，获得了奖励作为惊喜或没有任何奖励。与后面两组相比，第一组对活动的兴趣明显较低。
这种现象被称为过度调整效应，如果行为本身已经存在内部奖励，那么提供过多的外部奖励将会减少内在动力。在上述研究中，孩子们通常认为绘画活动很有趣。 在提供奖励的情况下，“玩”的 活动可能感觉像是“工作”，从而减少了娱乐因素。
但是，这并不意味着外在动力在儿童发育中不起作用。如果策略性地实施，它可以鼓励孩子们参加他们不感兴趣的活动，或者激励他们学习新技能。外部奖励也可以用作反馈，让他们知道自己已经完成了值得认可的任务。
培养内在动力
由于婴儿对新奇的事物和事件充满好奇，因此此动力早在婴儿期就已存在。通过这些技巧，您可以从小开始培养内在动力。
- 激发好奇心。作为父母，最困难的事情之一就是让您的孩子独自探索并冒险。只要合理，就让他自行决定他想做什么。当您的孩子故意扔东西在地上或拆开东西时，实际上她是在尝试学习这些动作带来的后果。此举还教导孩子错误和失败是学习的重要因素。好奇心和探索会贯穿整个童年（并且也应该持续到成年！）和可以真正地激发独立学习。
- 鼓励玩耍。游戏已经激发了学习的本性。积极和带情感地玩耍可以丰富任何体验。它可以促使人们积极参与并减轻压力，这对于维持自己的动力至关重要。
- 促进自决。在给孩子分配任务时，要尽可能给予选择并保持灵活性。让她决定自己想怎么做。当她积极参加活动时，她会变得更有动力和投入，使任务更具个人意义。
- 分拆目标。较小的目标更容易实现，从而取得持续的成功。这可以培养成长心态，促进自我永存的内在动力。您的孩子还将通过先设定短期目标来学习如何实现最终目标。这会养成健康的职业道德并对您的孩子生活有很大帮助。
- 过程中给于表扬。如果您只专注于最终结果，赞美将成为口头奖励。但是通过赞美孩子的努力和毅力，它重申了努力对一个人的成功比能力或才干更为重要。
这些策略所培养的价值都可以帮助您的孩子养成持续的毅力、决心和勇气，以实现对他或她重要的事情，这就是内在的动力。
但是，这并不表示外在动力在激励孩子方面没发挥到作用。作为孩子的导师，了解两种动力如何影响他的行为，并学习将其整合以发挥孩子的最佳能力。但是，请务必记住，如果孩子努力后仍未实现某些目标，则可能需要咨询专家以确定是否存在障碍，例如：需要额外支持的学习障碍或发育障碍。
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